～１２月
の親子リズム遊び＆キッズヨガ体験レッスン～
だんだんと冬でも外で遊ぶ！という子が少なくなってきました。温かくしてお家で過ごすことも多いと思いますが、日差しのある日は少し外で遊ぶ、体を動かす時間を作るといいですね。～らくらし～の親子リズム遊び＆キッズヨガは、大人も子どもも楽しめる動きのある簡単なリズム遊びをします
でも、寒くて外に出れない日でも子どもは動きたいし、遊びたい！
音楽に合わせて動くだけで体がぽかぽかしてきますよ
音楽がなくてもお家で楽しめる親子ヨガ・ふれあい遊びもお伝えします。
こんな方におすすめですよ
・食事の量が少ない
・寝つきが悪い
・とにかくいつも動き回っている
・パワフルなのでついていくのがやっと
・どんなことをして遊んでいいかわからない
・おとなしくて心配
・すぐにこけてしまう… など
運動不足気味な方には特におススメ！子どもさんと楽しみながら運動が出来ますよ～
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日時：１２月１１日（土） １３：３０～１４：３０ （グリーンパレス ３階もくせい）
１７日（金） １０：３０～１１：３０ （～らくらし～）
２７日（月） 〃 （～らくらし～）
※夕方レッスン…３日・１７日（金） １５：３０～１６：３０
内容：ふれ愛遊び・親子de動き＆キッズヨガ→リラックスタイム
１２：００～ランチタイム
（希望者のみ）ママさんの交流の場にお使いください
場所：楽チン♪生活研究所 ～らくらし～
奈良県北葛城郡河合町池部 
近鉄池部駅より徒歩３分 
駐車スペース有り
（個人宅につき、申込みされた方に詳細をお知らせします）
１１日は“ふるさと会館グリーンパレス”の３階「もくせい」で午後１３：３０～行います
グリーンパレス…奈良県北葛城郡広陵町笠１６８ 
０７４５５５５７５５
http://www.ksksk.org/greenpalace/
参加費：８００円（親子で）
持ち物：汗ふきタオル・子どもさんの飲み物・普段のお出かけグッズ・お弁当（希望者のみ）
１１日は近くの飲食店でのランチとなります（館内は飲食禁止です）
※申込み時にランチ希望をご記入ください。
対象年齢…歩ける～小学生まで
（下のお子さんが歩けない場合でも兄弟姉妹で参加していただけます。ご相談ください。）
参加人数…各日 ５組 （１１日は１０組）
お申し込みはコチラ
【オプション】
お母さんのためのアロママッサージも行っています
両手（肘から指先）・両足（膝から指先） 各５００円です。
※アロマ・マッサージオイルは最高級のヤングリヴィング社のオイルを使用いたします。
１００％天然のエッセンシャルオイルですので、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。
お時間のあるときに気軽にお申し込みください。各部約１５分です。出張もいたしま～す♪
これまでの様子はこちらをご覧ください
参加お待ちしています。
