今日は岡本麻友子さんのサロンでAcoさんの｢漢方セミナーin奈良｣に参加してきました
内容レポはまた明日書きますね。(携帯からアップしてるので
)
とにかく
めちゃくちゃ勉強になります
漢方について知らなかったことがいっぱい
(まだまだほんのさわりだそうですｹﾄﾞ
)
自分の体や心の声を聴かないとアカンなぁ…って思うし、もっと大事にしようって思いました。
最近、ダンナに合わせて夜更かししたり、シャワーで済ませたり、コーヒー飲んだり、体を冷やすようなことや、代謝を低くするようなことばかりしてた
私は生活リズムをまず見直さなきゃ
と、言いつつもうこんな時間
寝ま～す。おやすみなさい
内容レポはまた明日書きますね。(携帯からアップしてるので
)とにかく
めちゃくちゃ勉強になります
漢方について知らなかったことがいっぱい
(まだまだほんのさわりだそうですｹﾄﾞ
)自分の体や心の声を聴かないとアカンなぁ…って思うし、もっと大事にしようって思いました。
最近、ダンナに合わせて夜更かししたり、シャワーで済ませたり、コーヒー飲んだり、体を冷やすようなことや、代謝を低くするようなことばかりしてた
私は生活リズムをまず見直さなきゃ
と、言いつつもうこんな時間
寝ま～す。おやすみなさい