こんにちは。暮らし＆保育アドバイザー＊でこちび＊こと西野美佳です
今日はこの時期に多い「あせも」について。
先日、知り合いの赤ちゃんがあせもになった、と聞きましたし、あちこちであせもが出来ている子を目にします。
これほど湿気が多く蒸し暑いと、汗もかきますよね
暑くてイライラするのは大人だけではありません。赤ちゃんもグズグズ
泣くと余計に汗かくんですよね
そして、ママが抱っこしても体温で熱いし、余計にベタベタしませんか？
人間は寝ているときにもたくさんの汗をかきます。
そして、朝寝、昼寝が必要な赤ちゃんは何回寝汗をかいているんでしょう（布団やマットもしょっちゅう床上げしないと、汗は布団の下に溜まります…カビになっちゃいますよ～）
小さなからだに大人と同じだけの汗腺があるのです。やっぱり、こまめに沐浴してあげるのが一番
たらい（ベビーバス）にぬるめのお湯をはって、やさしくガーゼタオルでぬぐってあげてください。
ゆったりしている時間が無いときは、シャワーをサッとかけるだけでもいいですし、濡れタオルで体を拭くだけでもO.Kです
汗をかいたら一日何回でもシャワーや体拭き、着替えをしてあげてくださいね
特に、汗のかきやすい頭、首周り、脇、ひじ・膝の後ろ、股などお肉がすれるところや曲げるところなどをきれいにしてあげるといいですね。
そして、裸にしておかず必ず汗を吸う肌着を着せてあげてください。ノースリーブより、半そでの方がいいです。
紙おむつの当たるところが赤くなったり、汗がたまったりしやすいので、出来れば家にいるときは布オムツや歩けるくらいのお子さんなら、トレーニングパンツなどで過ごすといいですね。
布オムツについては、また紹介したいと思います。洗濯が大変そうですが、布オムツは乾きやすいんですよ～
そして、エアコンだけに頼らず、汗をかくことからだにとっては大切な機能なので、風通しを良くしたり、扇風機をつけたり、換気扇を回したりして調節してみてくださいね。
最近のおうちは昔と違って機密性が高まっているので、とにかく雨が降っていなかったらあちこち開けまくって風を通すようにしないと風が流れていきません
あ！抱っこするときもママの腕と子どもの体温で汗かきますよね
タオル一枚はさんでおくとベタベタしなくていいですよ
もう少ししたらカラッとした夏本番になってきます。あともう少し！
今が一番ムシムシする時期なので少しでも気持ちよくすごせるといいですね
楽チン♪生活研究所 ～La・Kurashi（らくらし）～
