凸凹ちゃんのママにオススメ！2つのスキル




3人の凸凹ちゃんを育てるママ

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 凸凹ちゃんのママにオススメ！2つのスキル


凸凹ちゃんママにオススメのスキルは
  1. スルースキル
  2. リフレーミング(ネガティブな言葉をポジティブな言葉に言いかえる)
なのでは、ないかと思う

まぁ…
ママ友に言いにくいこと
わかってもらえないこと
多いですよね


悩んでいる「レベル」がちがう


成績がさがって…と悩むママ友に


うちなんて宿題わからないときは、頭を自分でうちつけるんだ〜

サムネイル

と話をしてもひかれたことしかない

うんうんと何人かは、うなづいてくれたはず

もうね…こちとら今でも
生かすことに必死、なんよ


成績≪≪≪≪≪≪≪≪生きる
成績わるくても生きていけるさ
すまぬが、たとえわが子が90→50点になった話を聞いても
生きてるから、ええやんになる

あたりさわりない話をしとく


あなたが経験したことをぜんぶわかってもらえなくても
わかろうとしてくれる人も中には、います
でも、わかってもらいたくて話をしてもひびかない人もいる
なら、天気や洗濯物の話をしとくだけでいいでしょう


あいづちをうって(←ここ大事！)
右から左へ聞き流すくらいの
あたりさわりない話で🆗
コツは、敵をつくらないようにする

これぞ！スルースキル
パートナーにも効き目あるよ（笑）

でも、これが子どもだと
あいづちをうってても
(ママが真剣に)聞いてない！って怒られることも

ココロにモヤッとするものがあると
聞いてほしい気持ちは、
子ども
オトナも
おんなじです

ここは、スルースキルではなく

 リフレーミングでのりきる！


ネガティブなこと
うじうじしてること
見ているの、イヤになりますよね
思春期になるとママからの指摘をさらに！イヤがる
ココロの中でリフレーミングしてみてください



例えば
何回もおんなじこと聞いてくる
↓
慎重さんなんだなぁ

忘れ物が多い
↓
物がなくても生きていくチカラが強いんだ
などなど

ママ以外の人に、SOSのやり方も伝えておくのも大事
特に思春期、ね

家で、練習するなら
「どうしてほしい？」
と聞く前に
「ママの助けは、いりますか？」
と聴くところから、かしら

いらないなら
「助けて欲しくなったら、声をかけてね」
で、押しつけがましくなくなるよん😁

かんもくちゃんとかにはね、こちらもオススメよ
https://decobocochan.com/archives/5809 


💡ワンポイント

ママ→子ども：見て見ぬふり(スルー)

子ども→ママ：リフレーミング

サムネイル
 
 
 
 

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③オンライン新年会　part2 

2月17日㈮20:00〜22:00


④【リクエスト開催】2月凸凹ランチ会 

2月20日(月)11時30分～

 

⑤2月凸凹カフェオンラインコラボ
2月24日㈮20:30〜22:00
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