今日のお弁当はこちら


十五穀米 豚ミンチのしそ餃子 かぼちゃの炊いたん モロッコインゲンのごまおかか和え 早生みかん

ご飯orおにぎり(わかめ)

鶏肉と豆腐のふわっと団子

ベーコン入りたまご焼き

いんげんとにんじんのごまおかか和え

れんこんのきんぴら

ミニトマト

ごま団子





  私立の学校の多くは特色がある


どこを受験するかと考えた時に

  • 成績
  • 家から通えるか
  • 校風
で選びましたが、校風は多少のカラーはあっても言うほどの違いはないと思ってたんですよね。

実際に子を通わせ始めても、我が子の学校のことしか分からないのでそれが基本になる。

他の学校もやってるだろう若しくは、他の学校もやってないだろうとなる。
これは普通だろうと。

リア友と話をしてた時に、こんなにも違うの?とみんなでびっくりしました。

  • 宿題の量や有無
  • 学校からの連絡
  • 明日の持ち物などを記録するものの種類や有無
  • 持ち込んでいいもの悪いもの
  • 通塾人数(周りの子が行ってるか行ってないか程度の話の中で)


満場一致で、学校選びは偏差値よりも学校そのものの特色(取り組み)が大切だねっていう結論に至りました(笑)





  東弁の三大栄養素


レシチン(記憶力、集中力アップ)

たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など


右矢印【今日のお弁当では…】鶏肉、たまご、豆腐



カルシウム(気持ちを落ち着かせる)

いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど


右矢印【今日のお弁当では…】ごま、わかめ、ちくわ



ビタミンC(免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける)

ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど


右矢印【今日のお弁当では…】玉ねぎ、トマト、いんげん、にんじん、れんこん、ゴボウ