今日のお弁当はこちら
保温弁当を使ってみた感想
我が家の保温弁当はこちら
昨日、初めてこれを使ってみた次男の感想は
ご飯が温かいって最高やな。
めっちゃ美味しかった。
食べにくいことはなかった。
明日もこれがいい
ってことで、本日も保温弁当。
あれですね。
使う人による…ってことなんですね。
保温弁当箱、日の目を見る日が来てよかったです。
だって、そこそこお高いんですもん。
お蔵入りは辛い。
お詫びの弁当
この間のかさ増しのお詫びに、ほんまもんのカツとじ丼にしてあげました。
私も甘いな。
喜ぶ顔が目に浮かぶ。
東弁の三大栄養素
レシチン（記憶力、集中力アップ）
たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など
【今日のお弁当では…】たまご、豚肉
カルシウム（気持ちを落ち着かせる）
いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど
【今日のお弁当では…】ごま、
ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）
ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど
【今日のお弁当では…】海苔、ブロッコリー、玉ねぎ
