今日のお弁当はこちら
保温弁当、俺も使ってみたい
次男（中1）が、
「俺の友達の弁当のご飯、温かいままで食べれるんだよ」
と言うので、
「家にもサーモスの保温弁当箱があるよ」
と言うと
「あした、それで作って」
とリクエストいただきました。
１回は憧れるんでしょうか。
長男の時も友達の保温弁当を見て憧れ用意しましたが、何回か作った後「食べにくいから、もとに戻して。」と言われそのままお蔵入りしてました。
因みに我が家の保温弁当箱はこちら
さぁ、次男はどうかな？
同じ材料で２種類のメニュー
お弁当箱の話は昨日の夜ありまして。
久しぶりにパプリカが安くて買ってあり、明日の弁当はガパオにしよう！って予定してたんです。
保温弁当にするならガパオじゃないほうがいいよな〜ってことで、急遽2種類のメニューにしました。
ガパオはどうしても作りたかったので。
そうそう！
昨日のみきママレシピの「厚揚げに豚肉巻いてカツとじ風にしたもの」に、次男からも長男からも非難轟々
すっげー肉のボリューム‼
めっちゃ豪華やわ！
ってテンションマックスで食べたら、豆腐やってん！
騙されたわ！
ぬか喜びさせんといてほしいわ！
それなら一層のこと、厚揚げだとわかる方ががっかり度が低くて済む。
とな。
騙されたんや〜
めっちゃオモロ。
長男は友達に
「豆腐は体にいいねんで。高タンパク質だからな。」
と言われ
「ほな、俺の弁当とそれを交換しようや」
と言ったら断られたと
いやぁ、二人とも面白すぎる。
東弁の三大栄養素
レシチン（記憶力、集中力アップ）
たまご、大豆、レバー、鶏肉、豚肉、牛肉、鶏ささみ、アーモンド、枝豆など
【今日のお弁当では…】たまご、鶏ミンチ
カルシウム（気持ちを落ち着かせる）
いりごま、チーズ、しらす干し、乾燥ひじき、乾燥わかめ、ししゃも、小松菜、切り干し大根、牛乳、ヨーグルト、カレー粉、カニカマ、ちくわなど
【今日のお弁当では…】ごま、
ビタミンC（免疫力アップ、レシチンの代謝を助ける）
ピーマン、ブロッコリー、キウイ、トマト、オレンジ、いちご、レモン、じゃがいも、かぼちゃ、きゅうり、キャベツ、パプリカ、れんこん、アスパラ、枝豆、焼きのりなど
【今日のお弁当では…】海苔、かぼちゃ、ブロッコリー、玉ねぎ、にんじん、パプリカ、オレンジ
