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  明日２３日秋分の日。瞑想日和。
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  私の目標♪
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  「　思い込み　」を無くしたら本領発揮出来ます♪
• 全米が驚愕！蛯名健一さんのダンス・パフォーマンス。
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  至福の時間＝「　瞑想　」の一時
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  「ダイエット」は難しくないっ！
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  脳梗塞予防・疲労回復・若返りに効果のある「　鯖　」の効果・効能♪
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  不眠症・鬱々した気分の方にお勧めの食品＝トリプトファン
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  「時間」と「開運」と「今でしょ」先生。
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  仕事や勉強に集中出来ない方へ。
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  2020年オリンピック東京開催決定の影の功労者。
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  リンパの流れを良くして老廃物を排出しましょう♪
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  「　生きる　」のが楽になるヨーガ。
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  「　本物の智慧　」とは、体験から得る智慧です。
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  「　心を無　」にすると宇宙のパワーが得られます♪
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  千葉・埼玉で竜巻発生により大被害。
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  貴方の「　心の拠り所　」は何処ですか？
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  「風立ちぬ」鑑賞録。
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  迷い事がある時には体に聴くといいですよ♪
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  心身健康になる呼吸法のススメ。

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