ナマステ～
HI・DECOの銀座ヨーガセラピー教室のHIDECOです
桜はピンクの花びらと葉の緑のコントラストが美しい季節となっています。うちのバルコニーも春らしく、鮮やかに花開いた花々に元気を頂ける、癒しの空間となっています。
忙しい毎日ですが、バルコニーに出て、太陽のポカポカとした暖かさを感じながら、お花に水をやりつつ、既に枯れた花びら等を抜くお手入れ等をしていると、本当に心が穏やかになり、忙しかった頭もゆったりとした落ち着きを取り戻し、落ち着きを無くす状態を作り出していた事柄への考え方も変わり、ポジティブなものへと変化していきます。
ストレス社会を生きる私達は、心のスピードが速くなっているのが大きな問題なのです。ＹＯＧＡをやっていくと、この淡々とした日々の中にこそ、幸せが満ちているのだと実感していける様になり、そして、悩みがなくなる事によって、目の前の事に集中出来る訳ですから、本来の自分の力（いわゆる、潜在能力）が発揮されていくのだと、私は考えています。
さ。今日も、淡々と目の前の事に無心で取り組んでいきたいと思います
生徒様から頂いた手作りのサンキャッチャー。太陽の光を美しく反射し、目と心を楽しませてくれます。
腰痛・肩凝りから自律神経失調症・鬱・不眠症・更年期障害。その他ストレス疾患にヨーガセラピー（ヨーガ療法）は働きかけて自然な治癒へと導きます。潜在能力発揮・集中力強化・メンタル強化等にも効果があります。銀座のDECOのヨーガセラピー教室のHPはこちら
最後までお読み頂き有難うございました
HI・DECOの銀座ヨーガセラピー教室のHIDECOです
桜はピンクの花びらと葉の緑のコントラストが美しい季節となっています。うちのバルコニーも春らしく、鮮やかに花開いた花々に元気を頂ける、癒しの空間となっています。
忙しい毎日ですが、バルコニーに出て、太陽のポカポカとした暖かさを感じながら、お花に水をやりつつ、既に枯れた花びら等を抜くお手入れ等をしていると、本当に心が穏やかになり、忙しかった頭もゆったりとした落ち着きを取り戻し、落ち着きを無くす状態を作り出していた事柄への考え方も変わり、ポジティブなものへと変化していきます。
ストレス社会を生きる私達は、心のスピードが速くなっているのが大きな問題なのです。ＹＯＧＡをやっていくと、この淡々とした日々の中にこそ、幸せが満ちているのだと実感していける様になり、そして、悩みがなくなる事によって、目の前の事に集中出来る訳ですから、本来の自分の力（いわゆる、潜在能力）が発揮されていくのだと、私は考えています。
さ。今日も、淡々と目の前の事に無心で取り組んでいきたいと思います
生徒様から頂いた手作りのサンキャッチャー。太陽の光を美しく反射し、目と心を楽しませてくれます。
腰痛・肩凝りから自律神経失調症・鬱・不眠症・更年期障害。その他ストレス疾患にヨーガセラピー（ヨーガ療法）は働きかけて自然な治癒へと導きます。潜在能力発揮・集中力強化・メンタル強化等にも効果があります。銀座のDECOのヨーガセラピー教室のHPはこちら
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