【朝】
薬→イムラン1錠
アサコ3錠
ビオ2錠
食→アイスコーヒー、牛乳、
食パン5枚切りトースト1枚、マーガリン、もやしサラダ、マカロニサラダ
【昼】
薬→アサコ3錠
ビオ2錠
食→マックポテト、チーズバーガー、シェイク
【間食】
ポッキー、たら
【夜】
薬→アサコ3錠
ビオ2錠
胃薬1錠
食→中華サラダ、インスタントラーメン野菜どっさり
【運動】
風呂上がりストレッチ
腹筋（前30左右各30）背筋30
体重
体脂肪率
◆ジャンク祭り
電池買い忘れ計測できず。