こんばんは！
キレイのきっかけ、
declic de beaute HITOMIです。
先日、3回目の
#chinothemethod 【DETOX】を
受けて頂いたお客様。
before写真を撮った際に、
「もしかして今、腰痛ありますか？」
と伺うと、
「そう！なんか、1週間くらい前から
ぎっくりっぽいというか…」
ぎっくり腰になった方は勿論、
なった事がなくても、
ぎくっ！！ってなりそうな感覚や
何か、腰がつっぱる様な感覚を
感じた事がある方が
殆どなのではないでしょうか❓
腰が痛いと、
かばって前傾姿勢になりますよね。
なので伺ってみたのです。
前傾姿勢になれば、
肋骨が開いて内臓が下がり、
腸が広がって骨盤に癒着します。
そしてこれは、
「逆もまた然り」で、
前傾姿勢→
骨盤が開く→
腰痛になりやすい
です。
#chinothemethod【DETOX】は、
①腸の癒着を取り、
内臓の位置を戻す事で、
骨盤の前傾がある程度取れます。
②脚の筋膜を緩め、
鼠蹊部を解放する事でも、
前傾姿勢が改善されます。
③脊柱起立筋の筋膜、
仙骨周りの筋肉を緩める事で
腰のつっぱり感が軽減します。
つむじ、耳、上腕骨頭、踵を
直線で結んでいますが、
beforeは4°の傾斜があります。
afterは0°です。
一回でこれだけ身体が真っ直ぐになり
腰痛が軽減します。
只今モニター募集中。
ご興味のある方は、ご連絡下さい(^^)/
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ご質問だけでもお気軽にどうぞ。
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