こんばんは！
キレイのきっかけ
declic de beaute HITOMIです。
今自分にとって苦手な事に
挑戦していて、
本当にそれが苦痛で
でも人がかかわっている事なので
やらなくちゃいけなくて
生理が遅れるくらいそれが
ストレスになっていて(笑)
そして締め切りを
今日までと決めていたので
さっき終わったところです。
そしたら生理が始まったんですよ。
もうびっくりですよね。
身体って心と本当に通じている！
ってまた実感しました。
不安な事や心配事がなくなったら
身体って緩むんですよね。
これ反対もしかりで、
身体をほぐすとココロも緩みます。
(もちろん解決しない心配事や
毎日続く事〈親御さんの介護など〉があると
一時的だったりはするんですが)、
日本人は緊張タイプが多いので
肩が上がってカチコチに
硬くなりやすいんですよね。
初対面の方と話さなくてはいけない
飛び込み営業の方などは
本当に肩や背中、
そして特に内臓(更に特に腸）が
硬い方が多いですよーー。
エステはそんな身体を
緩めるひとつの手段。
指圧なども好きな方はいいですが
点で圧をかけてほぐすより
面で滑らせる事によって流す方が
女性の硬さをほぐすのには
向いていると思いますし、
撫でるという行為は
リラックスする波動がでるので
それが脳に伝わって
快感物質がドバ―――っと出るのです。
そうすると心もすーーと軽くなるのです。
色々ストレスが溜まりやすい世情ですし
自律神経も乱れやすい季節です。
こんな時はちょっと自分を甘やかして
エステに行くのもいいのではないでしょうか？
私も今日は頑張った(自分で 笑)ので
明日のお休みはだらっとします。
と、いうワケで明日はブログお休みです。
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