こんばんは！
キレイのきっかけ
declic de beaute HITOMIです。
髪の毛って、
すごーーーく歳を感じる部分だと
思いませんか？
今やエステサロンでも
肌によいシャンプーや
トリートメントなども
沢山売られていますし、
トータルビューティとして
髪の毛の美しさも欠かせないし、
最近はもちろん行ってませんが、
温泉やスパに行った時に
ふと目に入った方で
ちゃんと髪の毛を荒っている方って
意外に少ないなと思っていたので
今回書いて行こうと思います。
髪の毛を洗う準備は、
ブラッシングブラシで
地肌からよーーくブラッシング。
これで地肌の汚れが
浮き上がりますし、
血行がよくなります。
毛穴を開かせるためにも
お風呂に浸かれると
ベストです。
あったまった後、
ここが一番重要で、
ここが一番できている方が
少ないポイントです。
地肌がしっかり濡れるまで
よーーく
髪の毛の根本まで
お湯を通す事です。
手を熊手状にして、
地肌をマッサージする様に
しっかり湯を地肌に通す事で
7.8割の汚れは落ちるんです。
オーガニックのシャンプーや
界面活性剤を使っていない
アミノ酸系の泡立たない
シャンプーなどが
沢山出始めている様に
市販のシャンプーの添加物や
強い洗浄料のせいで
地肌や皮膚が荒れる方も多く、
↑のシャンプーに変える方や、
お湯のみでシャンプーする
「湯シャン」
の方も最近は増えてきて
そして実際トラブルが減っていると
いう傾向にあるんですよね。
私もここ2．3年、
毎日はシャンプーを
使っていませんが、
臭いもないですし、
乾燥がなくいい状態だと思います。
湯シャンはまた別に書くかも
しれませんが、
正しいシャンプーをするために
地肌までしっかり濡らす、
まずはお湯で洗うという
意識をつけて頂くといいかと
思います。
そうやっておくと汚れが
ほぼ取れているので
シャンプー剤も沢山要りません。
ちょっとでものすごく泡立ちます。
ボブの方なら
ポンプタイプシャンプー
1押まで要りません。
2/3押くらいでよいです。
手で少し泡立てたら、
よーく両手に伸ばして
熊手状にし、
何度か前から後ろに向かって
髪をかき分ける様に
シャンプーを付けていきます。
伸ばし終わったら、
手を地肌にくっつけるように
円を描くとキメの細かい
泡が立ってきますので
全体に泡立ったら、
再度手を熊手状にして
指の腹でギザギザと
地肌をマッサージしながら
洗っていきます。
こうする事で血行がよくなって
毛根がいきいきし、
元気でつやのある髪の毛が
生まれてきます。
泡立った泡を毛先に向かって
通して上げるだけで
毛の汚れは落ちますので、
毛自体は洗うという感じは
ないですね。
そして泡が残らない様に
しっかりすすぎます。
これも見ていると
不十分な方が多いですね。
ぬるつきがなくなるまで
髪がキュッとするまでしっかり
洗い流しましょう。
この時、お肌が弱い方などは
洗い流しの湯が身体に
流れない様な角度で
流して下さいね。
明日はトリートメントです。
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