NARD JAPNのインスト二次試験が終わりました。
これで、やっと落ち着いた（精神的に、、）生活ができます。
さて、最近、洗顔後はこれ
ハーブウォーターです。
その日の肌や体調で、ローズ、カモマイル・ジャーマン、ローズマリー
ネロリ、レモングラスの５種類の中から、チョイスしてます
そして、使い終わった容器は、ルームスプレーを作って、
家のあちこちに置いています。
ブルーでとてもきれいな容器、、
ルームスプレーは
エタノール・・８０％
精製水・・・２０％
精油・・・２％
で作ります。
レモン、ゼラニウム・エジプト、マンダリン、リトセア、ティートリー、
オレンジ・スウィート、マジョラム、ペパーミント、、等々、
その時の気分で２～３種類の精油を選びます。
私の場合は、寝室はラヴィンツァラ、、がかかせません、、
実はこれ、寝る前にスプレーすると、夫のすさまじいイビキを
気にせず、眠りにつける、、
私にとっては、魔法の香り、、なんです、、
そして、もう一つのおすすめは コレ
大島の生（加熱してない）の椿油です。
これを２０プッシュ、２ml程のアルコール（焼酎や、ウォッカ）で溶かして、
好みの精油を５滴、、そこで、よーく しゃかしゃかして、、
残りは精製水で薄めて、（上記の空容器は200ml用）
朝の寝癖直し、、です。
好きな香りで、朝から癒され さらに
髪もしっとり、、
良かったら、試して下さい。
《精油の取扱いについての注意》は こちら をご覧下さい。