ごぼうポタージュの意外な効果

一昨日作った、冷製の豆乳ごぼうポタージュ。

『余ったごぼうで作ったもの』

美味しくて

昨日はコーヒーを飲むかのように

ポタージュを飲んでたら

なんと！満腹感が

ごぼうの食物繊維パワー！？！？！？

よってお菓子食べる量が減った！

そしてそして

今朝は快便！！

スルッと出たーーーー！！

ごぼうはダイエットの味方！！

美味しいのでまた作ります

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