アラフォー　人生初デーツ

先日貧血で

人生で初めて動けなくなり、、

恐らく生理中にもかかわらず、食事をテキトーにしてしまったから。



人生で初めてデーツを購入してみました！！

鉄分！




命の果実と呼ばれているらしい。



初めてのデーツ、

味は、、、甘納豆みたいな感じ！？！？

甘納豆をねっとりした感じ！？！？



美味しいです飛び出すハート

美味しくて食べ過ぎ注意⚠️



くるみ松の実黒ゴマも、毎日ではないけど続けてますルンルン