9月10日練習 | 八潮陸上クラブ
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八潮陸上クラブ
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9月10日練習
1)jog
2)体操、ストレッチ
3)ハードリドリル
4)SD 20×1 40×1
5)100mTT 🏃💨
6)5段跳び 6本 ※記録チャレンジ👍
今日もみんな頑張りました😏
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