マッケンジー体操にやられる

玲子は基本、コツコツ何かやるのが性に合ってるんです。

何かの問題を解決するために「毎日コレやれ」って言われると、とりあえずやる。

続く場合もあるし、挫折しちゃうこともあるけど。

K整体院、LINE申し込み特典で格安で初回受診したんですが。

いや、いろいろ引っ掛かる点は多々あったんですよ。先生の服が小汚いとか

診察室もなんとなく雑然としていて薄汚いとか。あと、やたら本が置いてある。

書店の家庭医学や健康コーナーに置いてあるような、素人向けの本が。

「経皮毒」とか「牛乳飲むな」とか「ワクチンの罠」とか。

なんか、これまで行ってたごくごく近所の整骨院とだいぶ様子が違う。

そんで、ここの先生、よくしゃべる。

基本、痛みをとるマッサージ等はせず、骨格のゆがみをとる治療を行うらしく

まずは私の状態チェック。診察台に腰かけさせて、両腕を胸の前で交差させて、

上体を左右にねじる。「本来なら、もっと回る。まだまだ伸びしろがある」

そのあと、仰向けに寝て、足の親指だけ上げさせる。上がる。

次に先生が足指のどこかを押さえた状態で、また足の親指だけ上げさせる。上がらない。

「うん、右側の神経がうまく足先まで伝わっていないから、上げられないんだよ」

「右の骨盤が緩んでるので、右足に体重かけることを意識して」

「猫背だよね。猫背に加えて、こんなかんじで骨格がゆがんでる」と

骨格標本を使って説明してくれる。

「私、そり腰なんだと思ってました。その矯正のエクササイズとか頑張ってたのに。」

「いや、あなたは猫背ですよ。お尻も大きいし。云々」

そり腰と猫背は相反するものなのか、お尻の大きさが関係あるのか、なんか言ってること、

よくわからなかったけど、「まず、猫背を治していきましょう」ってことで、紹介されたのが、

「マッケンジー体操」

「これを1日に何回でも、できるだけやって。

　そうやって猫背で縮んだ靭帯（胴体にあるらしい）を

　伸ばしていきましょう。この靭帯は人体で一番強固だから」

こうやって、思い出しつつ文章にしてみると、めっちゃ怪しいんだけど。

その時は、言われていることを理解しようと必死だったから、あんま感じなかった。

それに「マッケンジー体操」ですよ。

主人に見せたら、ヨガでいうアッパードッグの姿勢らしいんだけど、この姿勢で10分間キープ。

これがシンドい。めっちゃキツい。それだけに、玲子のやる気に火がついちゃったんです。

詳しい解説動画もLINEで送ってきてくれるそうだし。

次回予約も取って、通院することにしました。

自費治療に踏み切る

今回の腰痛を治すにあたって、玲子、いろいろ調べたんすよ。

前回の「楽トレ」推し整骨院に気軽に、保険使って受診しちゃったもんだから、

同じ月内では同一傷病名で整骨院に保険診療受けられないんですよね。

ていうかね、そもそも、慢性の腰痛を整体とか整骨院で治そうってのが、

間違ってたのよ、自分。今にして思えば。

ま、それは置いといて。なんで、順当に整形外科にかからなかったのか。

昨年、秋に同じ場所の腰痛で整形外科に行って、死ぬほど待たされたあげく、

レントゲン撮って、骨に異常なし。あとは、消炎鎮痛剤貼って、できるだけ赤外線？

なんか電気を当てるリハビリに通って。全然、痛み無くならないし、しっぷで肌かぶれるし。

んで、ごくごく近所の接骨院のマッサージ数回で、痛みは消えたんですよ。

これで、整形外科行っても治らない、って思っちゃったんすよね。

ま、引越しの手伝いとか強度あげたトレーニングとかで、痛みはぶり返すんだけど。

そういうわけで、自費のとこ探してみるか、と。そこで見つけたK整体院。

自費だけで10年以上のキャリアがある。近い。LINEから申し込めば、初回は格安。

整体院だけど、柔道整復師の国家資格は所持しているようだし、

とりあえず、行ってみよかーーーって行ってみたんです。

当院で行う治療

体のゆがみを整えることで根本的な改善を目指します

腰痛を根本的に改善できるかも、って期待しちゃいました。

腰痛をやわらげたくて

玲子はアラフィフ、というかもうアラ還が近いんじゃね？っていうお年頃。

数年前から、右腰の鈍痛に悩まされていました。

日常生活が送れないってほどじゃない、が、痛い、というか違和感というか。

何かある、ココに。

んで、ごくごく近所の整体？整骨院？に行ってみたところ、数回通ったら治る。

痛くなくなる。が、なんかで無理をする（引越しの手伝いとか）、

また、行く。数回通うと治る。宅トレでちょっと頑張る、痛くなる、また通うの繰り返し。

ストレッチやってても、なんか違和感。

ちょっと根本的に治したい！！！って思っちゃったのが、なんとやら。

いつも行ってるとこは、痛みを緩和するだけで痛みの根本にアプローチしてくれないかんじ

だったので、思い切って変えてみたのさ。そこそこ近所の整骨院に。そしたら、

「右腰が痛むのは、左の腸腰筋が弱いから。腸腰筋はインナーマッスルだから、

　鍛えるのが難しい。」って、言われて。

そんで、提案されたのが、じゃじゃじゃーーん、「楽トレ」。

寝っ転がってるだけで、EMSが働いてインナーマッスルを刺激し、腸腰筋も鍛えられます！

お試し２週間19800円、通い放題。ドヤ！あとは回数券もあるで。

って（かなり意訳入ってます）……

これで腸腰筋をまず鍛えてから、痛みを取るアプローチをしましょうって言われたんやけど。

そんでその日はお試しで3300円払って、その楽トレ受けたんやけど。

なんか９０００回腹筋するのと同じ効果だって。

その電気刺激（楽トレ）を受けている最中も、女の人が紙芝居みたいなの見せながら、

楽トレの効果をプレゼンしてくれたんやけど。

いや、こんなん信じるほど、玲子、純粋じゃないんだよ……

この整骨院がまだしも良心的だったのは、その日は初回トライアル3,300円+初診料だけ払い、

次回は予約だけで、お試し19800円のお会計はしなくてよかったこと。

帰宅してから、かえって腰痛ひどくなったといって、次回予約を取り消しました。

もう二度と行かない、と心に誓いながら。

そして玲子の整体ジプシーが始まるのです。