【本日の身長】155せんち。
【本日のウエスト】75せんちめーとる。
【本日の体重】51.3キロ
【本日の体脂肪率】27％
（注）測定はコアリズム終了後とする。
+-+-+
【朝食】
豆乳バナナ グラス1杯
【昼食】
・そうめん
・天ぷら（豚肉・しめじ・かぼちゃ）少々
・温泉たまご
【夕食】
・かぼちゃのシチュー
・ご飯少々
【間食】
なし
+-+-+
3日前に2日連続でコアリズムを試しで
やってみたら2日でウエストが2せんち
落ちた
すごーいと関心していたのに、今日は
ちっとも痩せず
それに、たった1日やらなかっただけで、
ウエスト元通りだし
でも、今日からが本格的なスタートだし、
明日に期待。
コアリズムの腰の動き。
あれさぁ、さすがに旦那様には見せられねー
なので、いつもは開けているリビングと
ダイニングの間にある3枚の仕切りを
閉めてやる。
けど、こないだ鶴の恩返しのように
「見ないでよ」
って言ったのに、こっそり覗いて爆笑
していた旦那様。
くそぉ
【本日のウエスト】75せんちめーとる。
【本日の体重】51.3キロ
【本日の体脂肪率】27％
（注）測定はコアリズム終了後とする。
+-+-+
【朝食】
豆乳バナナ グラス1杯
【昼食】
・そうめん
・天ぷら（豚肉・しめじ・かぼちゃ）少々
・温泉たまご
【夕食】
・かぼちゃのシチュー
・ご飯少々
【間食】
なし
+-+-+
3日前に2日連続でコアリズムを試しで
やってみたら2日でウエストが2せんち
落ちた
すごーいと関心していたのに、今日は
ちっとも痩せず
それに、たった1日やらなかっただけで、
ウエスト元通りだし
でも、今日からが本格的なスタートだし、
明日に期待。
コアリズムの腰の動き。
あれさぁ、さすがに旦那様には見せられねー
なので、いつもは開けているリビングと
ダイニングの間にある3枚の仕切りを
閉めてやる。
けど、こないだ鶴の恩返しのように
「見ないでよ」って言ったのに、こっそり覗いて爆笑
していた旦那様。
くそぉ