▼朝食 [674kcal]
五目ちらし寿司 589kcal
野菜生活100 フルーティーサラダ(1本200ml)(カゴメ) 85kcal
▼昼食 [417kcal]
おにぎり（梅干） （1個） 172kcal
卵焼き 1切れ 36kcal
ベビーハム(1/2個)(マルハニチロ食品) 103kcal
あじの竜田揚げ あまからたれ(1個23g)(テーブルマーク) 58kcal
ミニトマト （1個） 3kcal
きゅうり/漬物/塩漬 14kcal
竹の子の煮物 31kcal
▼夕食 [849kcal]
カレーライス 820kcal
トマト （1個） 29kcal
05/04のTotal摂取ｶﾛﾘｰ
1,940kcal