くそっ!

しばらくお米食べてないのに太ってるやないかい!

現在73kg。

筋トレめんどいけどせなあかんのかぁ。


今インビザラインってプラスチックみたいなもので

歯列矯正しとりますが、これをすると痩せるみたいな事言う人多いです。

でもそんなの嘘嘘嘘!プンプン
あ~、ブログ書くのさぼってた。


現在69.5kg

一時66kg台になったのですが

ちょいリバウンドです腹っ!


今は運動、食事制限してません。

また70kg超えるようだったら

ダイエット開始しようかな。




今週の週刊プレイボーイ立ち読み出来ていません。

近くのコンビニ回ったのですが全て売り切れ、
誰が出てるのかと思って公式ページ見ると


表紙にAKB48の前田敦子。

あ~、これが原因かショック!

私はおっさんなので興味はありませんが、
今や飛ぶ鳥を落とす勢いのAKB48はすごいですね。

おかげで『たいようのマキバオー』『キン肉マン2世』が読めていません。


前田敦子 カレンダー 2011

今日は雨降りなので

ランニング中止。

腹筋・腕立て伏せ300回ずつあせる

69.4kg



ワールドカップ始まったなぁ。

2日目の結果

1次リーグB組
アルゼンチン1-0ナイジェリア
韓国2-0ギリシャ

1次リーグC組
イングランド1-1米国


私の家が京都パープルサンガの練習場に近かったため

よく練習を見に行っていたのですが、

韓国の朴智星(パクチソン)選手が京都パープルサンガ在籍時

こんな有名な選手になるとは思っていませんでした。


韓国1次リーグ突破するなぁ。

日本はきっと3連敗しょぼん
現在69kg台キープ中。

ダイエット意識せず生活中。

結構食べる量増えてきたけど、

体重が増えへんようになった。

ただ運動しても減りもせぇへん。



今週は週間プレイボーイ見逃す。キン肉マン2世毎週楽しみにしてたのに。

AKB板野友美が載ってたせいかどこ行っても売り切れ。

おっさんやし、AKBって知らんけど選挙やなんかで今週話題多かったなぁ。

1位が前田敦子って子から大島優子って子に代わって良かったんちゃいますかね。

ファンで無い私から見て可愛いとか思うのは

板野友美、小嶋陽菜、篠田麻里子、小野恵令奈あたりか

整形疑惑とか喜び組だとか愛人だとかの噂は知りませんけど


買うならこっちか↓

買わへんけど



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誰でもできる簡単ダイエットの記録-オリコン
AKB抑えてナイナイ岡村が1位

誰でもできる簡単ダイエットの記録-前田は顔のパーツが真ん中
ダウンタウン浜田
前田敦子は顔のパーツが全部真ん中に集まってると発言!
ブサイクが1位なんはなんで?という一般人の気持ちを代弁!
東野幸治唖然!



浜ちゃん怖いこと言うなぁ。