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開始時点▷▷▷67㎏(B105-W78-H103)←現在
１次目標▷▷▷61㎏(B103-W73-H97)
２次目標▷▷▷56㎏(B100-W68-H92)
３次目標▷▷▷50㎏(B98-W63-H85)
最終目標▷▷▷45㎏(B95-W58-H80)
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おはようございます、底辺風俗嬢めるです🐷💓
初日の投稿でこんなことを書いたのに早速昨日のまとめを投稿し忘れました（笑）
なので少し遅れましたが昨日のまとめです！
まず最初に謝罪が………
昨日食べた物の写真、、、ほとんどありません😭
昼は外でサクッと済ませたので仕方ないにしても、朝は確実に写真撮れたのに最初の投稿に必死で完全に撮り忘れました😭
そしてカロリーなんですが、、、なんだかさっぱりわからなくって難しそうだったので自分の手作りだったり、カロリーがわからないものは書いてません！！！！！
でも何食べたかは覚えてるので……時系列に並べて昨日を振り返ります！！！
間食は最後にまとめて書きます！
【朝ごはん】6時頃
・生レタスシーザードレッシング
・ハンバーグ100g
・ごはん150g
（運動）7時頃
ステッパー
タオルエクササイズ
（運動）11時頃
スーパーマンストレッチ
【昼ごはん】13時頃
・ハムチーズのフレンチトースト
【夜ご飯】19時頃
・お鍋
ちなみに具材は豚肉、ニラ、白菜、ネギ、もやし、しめじ、肉団子でした！
（運動）22時頃
ダンササイズ
【間食】
・ふわりんかミックスベリー味１袋
・マックシェイクストロベリーS
って感じでしたね…！！！
初日から意識の低さが伺えたかと思います。🙇♀️
今日は朝ごはんばっちり写真撮ったのでこの調子でお昼、夜と写真撮り忘れないようにしたいと思います！
（あと間食）
初日でスリーサイズ体重測った日だったので
昨日の記録はつけてません！
毎日夜にスリーサイズ体重計測しますので、本日夜計測して投稿したいと思ってます。
ちなみにこの投稿はステッパーをやりながら書いてます🏃🏻♀️
汗がじんわりじんわり。
昨日は仕事が19時までの予定だったんだけど、
超絶眠すぎて早退しちゃいました（笑）
予約なかったしまあいっかな、（笑）