10/25食事

朝 麦ご飯 きのこ汁 鮭塩焼き 切り干し大根

昼 ごはん きのこ汁 目玉焼き ここから冷凍食品→筑前煮 里芋の煮物 がんもの煮物

夜 キュウリ浅漬け ぶり大根 ツナサラダ スモークサーモン ビール500ml1本




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10/24食事

朝 麦ご飯 焼き鮭 切り干し大根

間 コーヒー砂糖ミルク入り

昼 焼きそば ナメコとエノキの味噌汁
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夜 ぶり大根 かぼちゃの天ぷら サラダ(ほうれん草・水菜・トマト・他2種類の葉物野菜)
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10/23食事

朝 麦ご飯 豆腐とワカメの味噌汁 焼き鮭 野菜炒め(残り物)

昼　麦ごはん　ワカメと豆腐の味噌汁　目玉焼き　野菜炒め（残り物）ブロッコリーサラダ（残り物）

夜 水炊き(豆腐・白菜・水菜・鶏肉) 切り干し大根 ホッケ
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