最近また忙しくブログ更新してませんでした。

太ったかな?

後で体重測定してみよう。



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朝 麦ごはん 大根の味噌汁 焼き鮭 ほうれん草胡麻和え 小松菜カレー炒め(残り物)

昼 味噌ラーメン
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夜 居酒屋で。カキフライ えんがわのずけ ポルチーニ茸チーズ焼き 日本酒 焼酎 ワイン

飲みすぎました…。
朝 ごはん ナメコとエノキの味噌汁 焼き鮭 切り干し大根

昼 カップ麺(天ぷらそば) サラダ

夜 スモークサーモン ほうれん草胡麻和え 小松菜カレー炒め



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