糖質制限7日目 90.05kg

体重変わらず。

8月11日	量	カロリー	糖質
ブランの黒ごま＆クリームチーズパン	1	184	5.7
ブランの黒ごま＆クリームチーズパン	1	184	5.7
ゆでたまご	2	130	1.2
SOYJOY　アーモンドチョコ	1	146	7.1
枝豆豆腐	1	79	3.7
合い挽き	289	641.58	0
麦茶	1L	0	0
青汁	1包	0	3
		1365	26.4