一日に何度も体重を計るのだが、この日はじめて80kg代を記録。89.5kg。
この頃はゆでたまごしか食べられないと思っていた。
| 8月12日 | 量 | カロリー | 糖質 |
| ブランの黒ごま＆クリームチーズパン | 1 | 184 | 5.7 |
| ブランパン | 1 | 219 | 7.3 |
| 0カロリー寒天 | 1 | 0 | 0.8 |
| ファミマ フランクフルト | 1 | 310 | 4.8 |
| 豆腐 | 120 | 67.2 | 3 |
| ゆでたまご | 2 | 130 | 1.2 |
| セブン ジューシーメンチ衣半分 | 1 | 288 | 12.8 |
| セブン ジューシーメンチ衣半分 | 1 | 288 | 12.8 |
| 0カロリー寒天 | 1 | 0 | 0.6 |
| 青汁 | 1包 | 0 | 3 |
| 1486 | 52 |