はじめに | 100kgからの糖質制限ダイエット

100kgからの糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットの記録です。

真夏のある日、ふと思い立って糖質制限をはじめました。
あっという間に二週間ほど経ち、続けられそうなので記録をはじめました。

最終的に、半分の50kgを目指します。