今日だけは早めに帰れたので、日付変更しないで書き込めました(笑)少々愚痴になるんですが、自分はいま接客業を主にしているのですが、お客様が満足していただければ、嘘をついてでも満足させるべきなんでしょうか・・・。

例えば、この商品はダイエットに効きますよ!!といっても実は、ほんとのところ効能がいまいちよくわかっていなくて、売ってしまう。そういうのは詐欺じゃないかと思うのですが、どうなんでしょう。



今日は有酸素運動25分


筋力トレーニング

ローイング・腹筋(ダンベルを頭につけて)・アームカール・スクワット16回×4セットやりました。


食事

朝:コーンフレークみたいなやつ(名前不明)に無脂肪乳200ml・目玉焼き(白身だけ)


昼:のり弁当(昨日の残りの魚に・ピーマンの炒め物・プチトマト)豆乳


夜:プロテイン・秋刀魚の塩焼き(レモンかけてね)・ご飯(150g)・かにサラダ