実践ダイエット日記!!
幼い頃から肥満で、恋愛・着たい洋服も着られない等、自分に焦りを感じつつ、ダイエットを決意して、その記録と情報を伝えます。またダイエット情報HPがあるので見てください。必ず成功します(*^_^*)12日に画像と体重を公開します。開始前70kg http://hometown.huruike.com/
6/7 筋肉痛はさほど残らず。今日は休日
朝・時間がなく プロテイン・野菜ジュース 昼・焼き魚定食 間食・豆乳 夜・ご飯少々・野菜スープ・低脂肪牛乳・高野豆腐