8月19日の体重＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今朝の体重64.6キロ(前日より－0.3)今月目標63キロまであと1.6キロ体脂肪35.7％＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どうも今日は一番の痩せ期っぽい！ここからしっかり気を引き締めないとどんどん増えていくパターン！だけど、今日は夜おでかけ外食の予定…明日の体重がこわい…夜外食だから、昼をオールブランにしましたしかしオールブランが本当にマズイもう一袋無くなるけど買い足すか悩む違うタイプのにしようかな…
