今朝の体重
75.5kg
スタート83kgからマイナス7.5kg
落ちる肉と脂肪しかないので
好調な感じ
産後ということもあって
最初はスルスル〜っと。。
昨日は
お昼に外食をしたので
夜はヨーグルトとグラノーラ
そして美酢
最近毎日オスは飲んでますが
お肌が綺麗になった（気がする）
そしてお買い物も
出来るだけ歩いていくように
心がけています！！！
前回は停滞期スロージョギングで
乗り越えましたが…
今回は何をしよう！！！
余った皮の引き締めもしたいから
筋トレかなあ？
そして今は産休中なので
仕事が始まり給与が出たら
骨盤矯正に通いたいとおもいます！
これでダイエット加速してくれると良いな★
あんまりだらだらやっても
次の妊娠のことも考えられないので
まずはここから半年！！
春には少しでもスリムになってますように
