今朝の体重
74.6
炭水化物をやめたら
やっぱり変動あり
続けることが大切ですね〜！
今日のお昼は親友とランチ！
私が糖質制限してる事も知ってるので
外食でもチョイスに協力してくれる
という事でお昼は
びっくりドンキーに
私はステーキとシーザーサラダを
量も多いのでかなり満足
昨日は1時間半くらい
犬のお散歩をしたので
体重が落ちたのかな？🤔
🔻旦那弁当
余ったサイドの副菜は
私のお昼ご飯のつもりで
残しておきましたが
晩御飯になりそうです
笑
笑＊小松菜と卵の炒め物
＊野菜とウインナーのカレー粉炒め
明日はお散歩しよう！！！