やっぱり増えてたね(ﾟｰﾟ;体重。。。ダイエットのこつがわかったから、すぐに戻せるとは思うんだけど、問題はそこからだよね。。。頑張ります！
BREAKFAST: DAY 168
MENU
1. トマトツナサンド
2. ミルク
やっぱり増えてたね(ﾟｰﾟ;体重。。。ダイエットのこつがわかったから、すぐに戻せるとは思うんだけど、問題はそこからだよね。。。頑張ります！
BREAKFAST: DAY 168
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1. トマトツナサンド
2. ミルク
この前、テレビで脳溢血の第一の発生場所は冬の朝の玄関を出たところなんだって。それは暖かい家の中から急に寒い外に出たときに、脳内の血管が萎縮するためらしい。たばこを吸ったときも血管が萎縮するって話しは聞いたがある。
実は自分、豊洲に引っ越してから自発的にベランダでたばこを吸うことにしている。五反田にいた時は自分の部屋だけでたばこを吸っていたんだけど、引っ越しの時に気がついたことがあって、それは自分の部屋だけがニコチンで黄色だったこと。
でも最近寒いでしょう？ベランダのタバコ用にヒーターまで買って吸っていたんだけど、気のせいか、目覚めの一服をした時は軽い頭痛とめまいがするんだ。他のときは全然平気なんだけど。これって、その寒さとたばこで血管が一気に萎縮したって事？なって最近思っている。
だから、今は厚手のフリースの帽子をかぶって、息子のベンチコートを着て、ヒーターをつけて、ベランダに出ています(;^_^Aあまり意味ないか。。。
実は自分、豊洲に引っ越してから自発的にベランダでたばこを吸うことにしている。五反田にいた時は自分の部屋だけでたばこを吸っていたんだけど、引っ越しの時に気がついたことがあって、それは自分の部屋だけがニコチンで黄色だったこと。
でも最近寒いでしょう？ベランダのタバコ用にヒーターまで買って吸っていたんだけど、気のせいか、目覚めの一服をした時は軽い頭痛とめまいがするんだ。他のときは全然平気なんだけど。これって、その寒さとたばこで血管が一気に萎縮したって事？なって最近思っている。
だから、今は厚手のフリースの帽子をかぶって、息子のベンチコートを着て、ヒーターをつけて、ベランダに出ています(;^_^Aあまり意味ないか。。。
2009.1.26 08:36 a.m. 83.3kg
(前日比+0.5kg/ダイエット開始から-8.7kg)
今日は女房が朝早くからお義母さまとおでかけ。大量にとんかつを買ってもらったそうで、今晩はとんかつ。普通だったら、おれ用に別のものを用意してくれるんだけど、お疲れのようだったし。なんたって、ダイエットを初めてから一度もとんかつを食べてないんだ。しかも、大好物ですよ！と言うわけで食べてしまいました！マジで美味しかった！
でもこんなじゃ痩せれないよね。。。
まぁ、朝青龍が優勝したからいいか（白鳳ファンのみなさん、すんません）
DINNER: DAY 167
MENU
1. ひとくちカツ
2. カニクリームコロッケ
3. ブロッコリーと玉子のサラダ
4. キャベツの千切り