Seventy-Five-鯵 若い頃と比べて変った食事の好みの話し。若い頃はなんて言ったって肉。3食肉でOK。ステーキに焼肉、角煮、ハンバーグ、ビーフシチュー。そんなのばっかり。就職して、実家を出てから、魚なんて一年に何回食べただろう?

自分は親が3歳の時に離婚した。でも祖父と祖母が自分の子供のように育てくれて。今でも感謝している。もうふたりとも天国だけど、その祖父がなにしろ釣り好き、魚好き。毎日食卓には魚があった。焼き魚だったり、煮魚だったり、刺身だったり、あら汁だったり。さんまだったり、アジだったり、ぶりだったり、カレイだったり、形は変るとも毎日3食、かならず食卓には魚があった。その日がすき焼きだろうが、カレーライスだろうが、餃子だろうが、とんかつだろうが、かならず魚があった。

そして、必ず食べないと怒られた。。。だからかな?魚が嫌いだったのは。でも30代に入って、魚を少しずつ食べだし、40代に入って週2回は魚。今じゃ週5回は魚になった。肉もまだまだ好きだけど、昔みたいに脂身たっぷりは食べれない。ステーキも霜降りサーロインよりフィレ。焼肉も特上より普通の方が好きになった。

やっぱり年かな?

DINNER: DAY 169
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1. 生あじの塩焼き
2. ミートボールのトマト煮
3. 素豆腐
4. 大根と厚揚げの煮付け
5. おみそ汁


Seventy-Five-Granola 今朝のグラノーラ。おいしいし、なんて言ったってお通じがいい。ピンクの袋のノーマル味とグリーンの袋のメイプルシロップ味があるんだけど、おれはグリーンがお気に入りです。でもこのグリーンは期間限定。3月で販売中止とか。。。品数も最近減ってきて、売ってない。。。カルビーさん、継続販売してくださいよ~



BREAKFAST: DAY 169
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1. フルーツグラノーラ(バナナ入り)
うちの子供たちはFacebookに数年前から夢中。子供たちのMIXIアメリカ版だと思ってたから、気にしてなかったんだけど、アメリカのクライアントから「ないの?」って聞かれ、早速アカウントをオープン。そしたら結構いるじゃないですか、友達。なんだおじさんおばさんたちもやってるのね?

Facebookをお持ちの方はメッセージください。「Friend」になりましょキラキラ。。。

2009.1.27 07:44 a.m.   82.9kg

(前日比-0.4kg/ダイエット開始から-9.1kg)