8月3日

今日の体重 75.8キロ
（昨日より＋0.6キロ）

昨日のビュッフェが
効いたねp(´⌒｀q)

ケーキまで
食べてもうたからなぁ

今日からまた頑張る

朝ご飯
惣菜クッキー２枚
りんご酢

昼ご飯
惣菜クッキー６枚

夜
ゼロカロリーコーラ


明日は減ってる事を
願います