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＜体重＞ 66.6㎏ （－400g）
＜体脂肪＞ 31.7％
○
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67㎏台抜けたーっ。
でも体脂肪増えたーっ。
今日はなんもやってへんから明日体重戻りそーっ。
晩も丼食ったしーっ。
まえっかーっ。
●食事●
総カロリー・・・・1208kcal
朝（9:00）昨日我慢したアップルパイ♪
昼（12:00）
チーズパン（食パン）・トマト・・・・・265kcal
晩（5:00）
ネギトロ丼・・・・・600kcal
間食
ホワイトロリータ1本・・・・38kcal