∞───∞───∞───∞───∞───∞───∞──∞
＜体重＞ 67.0㎏ （－200g）
＜体脂肪＞ 31.0％
○
∞───∞───∞───∞───∞───∞───∞──∞
お腹すいた・・・・・・・。
今日は少しでかけたけど、なんでしょう、この暑さ・・・。
ばてて帰ったらいつのまにか気絶 ﾌｧｧ (*´0｀)ゞoＯ
晩寝れるかな～なんて思ったけどすでに眠い Oo｡(｡ρω-｡)
晩はいい風が入ってて気持ちいい(*´ｪ`*)
なのでちょっと散歩しました。
だからか？めっちゃお腹すいた・・・・・。
アップルパイがあるけども。
食べないもん＞＜
それより、もう眠すぎる・・・・・・。
明日は朝から団地の一斉清掃だil||li(つ∀-;)il||li
●食事●
総カロリー・・・・・1038kcal
朝（7;00）
昼（11:30）
晩（5:00）
