幸せな時間

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ヨガレッスン～美しいと健康、両方手に入る～

ママたちの挑戦！！～オンライン『夜ヨガ』レッスン～スタート！！

私が主催する　Fａｍｉｌｙにて

9月末と10月末に、

イベント的に始めた『夜ヨガ』レッスン

11月～スタートします！！

８月～始めた

是非、参加したいけど・・・

昼間は、仕事で参加できないとのお声もいただき、

夜のレッスンの開講は、私たちにとり

ハードルが高いけど、

そんな声にこたえたいねと

インストラクターのＭａｙｕ先生と相談していました。

だって、

ヨガによる癒し効果をみんなに届けたいから！！

子育てしながら、夜働くことは、

子ども達や家族の理解と協力が必要。

“レッスン開始までに子ども達、寝てくれるかな？”

“途中で起きてきたらどうしよう？”

“パパは協力してくれるかな？”

いろんな不安がある中、

試験的に、9月と10月イベント的に開催。

何とか、無事に2回を終え、

参加の方からも、

ありがたい感想をいただきました！！

そして、この度、

11月～オンラインにて

『夜ヨガ』レッスンstartします！！

詳細は、こちら

この『ヨガレッスン』は、

私たちと同じ、

障がい児を育てるママたちだけではなく、

いろんな方に、お届けできたらいいな～

と思っています。

☆子育てしながら、働くこと。

☆子どもがいなくても、結婚しながら、働くこと。

☆独身だからって、楽だとは限らない。

☆そしてインクルーシブの実現という観点で、

トランスジェンダーの方にもお届けしたい。

みんな、

それぞれの事情があり、

その中でも、頑張っている。

そんな方達へ…

一日の終わりの時間、

自分の癒しのために使ってほしいな・・・

そんな時間を作っていただきたく、

『夜ヨガ』レッスンをstartすることにしました。

☆障がいをもつ子と、その兄弟のための習い事教室☆

※現在、オンラインで開催中ヽ(^。^)ノ

　　　月１回　　

　　　ご自宅で楽しめるよう動画配信中。

　　　月２回　『体操の日』と、『ママの疑問解消の日』

　　　オンラインだからこその、メリットが沢山！！

　　　月２回　　プラス、動画教材配信。

　　　障がい児とその兄弟のための、レッスン！

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整形外科受診で、ホッとする。

昨日は、整形外科で、

首と股関節を見ていただきました。

ダウン症をもって生まれたお子さんは、

首の部分の

『環軸椎不安定性』『環軸椎（亜）脱臼』

股関節の

『股関節脱臼』

の不安があるといわれており、

定期的に整形で、

チェックを受けていらっしゃるかと思います。

我が家も3歳の時に、定期チェックを受けて、

『異常なし』

だったのですが、

６歳、小学校入学前に再びチェック。

本日がそのための受診でした。

先生が、レントゲン検査の結果と

にらめっこしている間は、

ドキドキでした。

結果は、首も、股関節も

『異常なし』

ホッとしました。

先生からは、

もともと、ダウン症をもつお子さんは、

関節が弱いという特徴を持つため、

日常生活上は注意してもらいたいが、

親が見ていない間に、でんぐり返しをしていた

というぐらいであれば、問題ないです。

積極的に、そのような活動をするのは、

避けてもらいたいけどね。

とこんな、アドバイスをいただきました。

家でも、前転しまくってるから安心。

次は、9歳　小学校3年生の時に、定期健診です。

定期受診、異常が見つかることなく、

無事に終わると、一安心です＼(^o^)／

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就学先、ほぼ決定＼(~o~)／

昨日は、我が家の支援学級の体験入学の日でした。

『でした』

お気づきの方はいらしゃいますか？

そうなのです、体験入学に行くのは、やめました。

なぜなら、

もう、９９％特別支援学校への進学

を決めているから。

先日の、次男も一緒に行った支援級の見学会で

次男の様子も見れたし、

先生方とのお話もできたし、

今回、体験入学へ参加しても、

結果は変わらないと思ったので。

来年度、小学校入学が決まっている皆さん、

進路はもう決まりましたか？

決まっている方は、どんな理由で決めましたか？

就学先、今後の小学校生活を決める。

今後の成長にかかわってくると思うと、

慎重になってしまいますよね。

我が家のポイントは、

☆支援学級の給食の時間の短さと食事内容的に

我が家の次男では給食を食べれず

昼食での栄養補給が保障されないかもしれない。

☆排便のおむつ替えが頻回になる可能性大

　（ヒルシュがあり、便の訴えがまだ、できない

ので）だが、対応ができないと言われた。

　『次男くんに、我慢させることになる。』

『次男くんのためには、良い環境でない。』的な

この言い回しでタァ〜〜って感じですが笑

　と明言されたため。

　いろいろ歩み寄っても、限界があると予測。

　排泄の自立への支援どころか、おしりが荒れ放題

　もあると思った。

☆支援学校だと、身辺自立や今の次男に足りない

協調性が育つ支援を受けられるかと思った。

こんなところです！！

心なしか、支援学級の担当の先生に、

進学希望は、『支援学校』と伝えたら、

『ホッ』としていたような・・・(笑)

気のせいか(笑)

決まった後も、入学までは、

『これで、本当によかったのかな～』

なんて、迷うんだろうな・・・

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保育園のお友達❤️

ここの所、

ザワザワ、モヤモヤする事が多くありました。

プライベートでも、仕事でも。

そんな時は、

リフレーミングをするようにしています。

リフレーミングとは…

「リフレームの目的は、今までの考えとは違った角度からアプローチしたり、視点を変えたり、焦点をずらしたり、解釈を変えたりと、誰もが潜在的に持っている能力を使って、意図的に自分や相手の生き方を健全なものにし、ポジティブなものにしていくこと」

だそうです。(ウキペディアより)

そする事で、

辛い出来事が、明るい未来へつながったり…

悔しい出来事が、賞賛に満ちた未来につながったり…

だから、今回感じた、

モヤモヤや、ザワザワも

明るくキラキラした未来に繋がっていくのです。

やりたい事が、また一つ増えちゃった🤣

そして、最近の運動会の色々…

今日は、遅れて登園したら、ちょうど、

子どもたちがリレーの練習をしていて、

次男が登園したら、クラスのみんなが

『次男ちゃーん』

と集まって来てくれました。

『一緒にリレーやるよ』

『いくよ』

などなど声をかけてくれて、

私が今回思ったことは、間違っていなかったのだと

子どもたちに教わりました。

子ども先生がいたら、

もっと素敵な世の中になるかも

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