きょうは月に1回の歯のクリーニングに行ってきました。
ほんとは2ヶ月に1回でもいいらしいんですが、
上記の出来事以来、ビビってしまい、毎月のクリーニングをお願いしています。
クリーニングでは、現状の磨き残しや歯茎の状態などをチェックした後に、実際のクリーニングに入ります。クリーニングは機械を使って歯を磨いたり、歯医者さん御用達のフロスで歯の隙間汚れをとったりします。
歯科衛生士さんには、「磨き残しはあるけど、20%以下なのでむしろ良い数字です」と褒めてもらえました
やったー！！
やったー！！ですが、「歯茎に力を入れてブラッシングしてるのが見受けられます」、とのこと。
私は歯を食いしばるは、歯茎に力を入れて磨き過ぎるは…どんだけ力のコントロールが出来ないんだ
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