術後15日目

 

この朝 回診で

傷を保護しているテープが

チョット捲れてきているのを貼り替えて頂きました

その時は異常はなく、順調なので

もう包帯は要らないのでは

と言われました

 

私的には、それでも不安なので

自分で包帯を巻いておきました💦

 

この日は理学療法士さんがお休みでしたので

夕方、作業療法士さんだけのリハビリでした

 

今回のこの手術は

ずっと掛かってきた整形外科に紹介して頂いた病院で手術をしたので

退院後は又、元の整形外科でリハビリを受ける事になっておりました

 

なので退院が決まったら、リハビリの予約を取ることになっていたのですが…

予約が取れない😟

 

そこで作業療法士さんに自分で揉み解すやり方などを教えて貰いました

 

その時

作業療法士さんが傷の一部の色が変わって(5mm程)周囲が(1.2〜1.3cm程)赤みを帯びているのに気が付いてくれました

 

翌朝の回診で診てもらおうかとも思いましたが

心配なので、看護師さんに診て貰ったら

早速 先生がいらして診て下さいました

 

皮膚の表面の一部が血流が悪くて壊死しているとのことで

ピンセットでピッピッと壊死した部分を取って

消毒して ペタッと絆創膏を貼って下さいました

 

術後14日目

 

前日、とても調子が良くて

午前と午後のリハビリの合間に

自分でも廊下を二往復位したり

教えてもらったベッド上での運動をしたりしたので

やはり 夜は右足が熱を持って

時々「ズギューン」とした痛みなどがありましたが

チョット冷せば収まりました

 

そして

この日の朝の回診で 明後日に退院して良い事になりました😄👍

 

リハビリも午前一回

前日よりはチョット重い気はしましたが

歩くうちに 右足に重心を乗せられるようになりました

 

あとは

長年の私の歩き方の癖を直さなくては…

と心の中で思いました

 

胃の調子はかなり回復しました

が、夜中 空腹になると又胃が痛みました

これは薬のせいというわけでは無さそうです💦

術後13日目

 

この日も あさイチからリハビリ

 

傷の腫れもだいぶ治まりました

 

40m程の廊下を4往復くらいして

階段も2回ほど昇り降りしましたが然程痛くならなかったです

 

昨日 習った④がどうしても要領が解らない旨を伝えると

腰の下に両側から手をいれて

それを押すようにすると分かりやすいと教えて頂きました

 

腰が痛くなってしまう解消法として

ベッドに座って骨盤を倒したり立てたり

これは入院前の整形外科でもやっていたのですが

腰に手を充てながらやると分かりやすい方法を教えて頂きました

 

午後のリハビリは

歩いた様子を見て

腰が痛くなっている事を告げると

股関節とか

斜めから引っ張るとか

いろいろやって頂き

腰がとても軽くなりました

 

胃痛は 大分無くなって

追加で貰った胃薬もこの日でお仕舞い

薬剤師さんがいらして

現在のセレコックスの痛み止めはこの日の夜で止めて

次の日の朝から アセトアミノフェンを一日3回に変わりました

 

足の腫れ具合の変化の写真を載せておきます

グロいので、ご注意下さい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑術後9日目
 
↓術後13日目
 

 

 

 

術後12日目

 

この日は

あさイチから理学療法士さんのリハビリ

ベッドで筋肉ほぐしてもらってから歩きました

40m程の廊下を3往復しました

 

ほぐしてもらっている時

①ベッドで痛くても自分で右膝を曲げる練習

②寝転がって上半身起こして自分のおヘソを見る練習(腹筋)

③膝を曲げたまま腿を立てる練習

(右左片方ずつ)

④背骨でベッドを押し付ける練習

(腰痛防止)

をすると良いと言われました

 

ですが④がどうしても上手く行かず腰に負担が😟

 

歩いた後

「階段」にも挑戦しました

大事なのは痛いからと右足伸ばしたまま昇り降りせず

ちゃんと曲げる事

 

階段を昇り降り出来たので

チョット自信がつきました

 

午後には作業療法士さんがいらして

杖無しで歩いてみたり

バランスをみたりして貰いました

 

歩き初めと暫くは痛いけれど

何mか歩いていると慣れて来る感じで痛みが和らぎます

で、歩き続けると今度は膝が段々痛くなってくる

そのうち股関節や腰も痛くなってくる

 

重心のバランスが悪いそうで

自分では右足に掛けているつもりがそうでなかったり

重心の掛け方は難しいです

術後11日目
 

この日 朝から杖ついて

 

御手洗いに行ったり

歯を磨きに行ったり

お茶を汲みに行ったり

 

することが出来ました

でも、歩き方が悪いのか股関節が痛くなってしまいました

 

リハビリは午後に1回

リハビリで いつも歩くまえに 

傷の周囲の筋肉を揉みほぐして貰ってから 歩くのですが

この日はほぐし方が良かったのか

歩きはじめも痛くなく

結構スタスタ50m程歩けました

ただ歩いているうちに、ヤッパリ膝は痛くなってきます😟

 

そしてこの日はなんといっても前日に下剤を飲んだので😟

昼食後暫くしたら…今度はおトイレとお友達になってしまいました😨

でもマア 便秘解消したのでヨシとしましょう

 

胃痛は解消しましたが

夕食のおかずを全部食べたら

夜中チョット胃もたれしました

 

本来「胃もたれ」等というものと無縁な私なので(だから肥満)

胃痛は無くなったけど

未だ本調子ではない感じです