2/16(月) ホテル泊のため体重計れず

本日の食事(997Kcal)

朝 ロールパン3つ(95Kcal×3)

昼 明治メルティーキッスとろけるミルク2粒(26Kcal×2)

夜 しめさば100g(340Kcal) ショコラ・ル・コンテ2枚(45Kcal×2)

間食 マカシュー(193Kcal) ヘルシア緑茶まろやか(14Kcal) ブレンディ香るブラック(23Kcal)

本日モ我戦ニ勝利セリ(宿泊時のお約束)

今日も一日頑張ります!!(07:05更新)

昼はいつものデスクワークです。

仕事はともかく、食べ物が「習慣化」するのはあまり良いことではないんでしょうけどね…。(12:36更新)

何と、こちらの100円ショップには「しめさば」が売っています!!
3ヵ月でマイナス30kg 6ヵ月でマイナス50kg達成 でぶろがーの「無理ではなかった」ダイエット-2月16日の体重と食事
ということで、チョコレートビスケットとともに購入しました♪