2/12(木) 帰宅時 70.1kg

体脂肪率14.4% 基礎代謝1656Kcal

本日の食事(351Kcal+約300Kcal+α)

朝 ロールパン3つ(95Kcal×3)

昼 明治メルティーキッスとろけるミルク2粒(26Kcal×2)

夜 「某所で飲み」 焼酎ロック換算2杯(推定150Kcal×2) 酒のツマミ

間食なし ヘルシア緑茶まろやか(14Kcal)

本日モ我戦ニ勝利セリ(宿泊時のお約束)

今回は1泊だけなので、納豆は買いませんでした。

3パックないし、4パックでワンセットのことが多いので、2パックのものは「割高」に感じてしまうんですよね。

かといって、一度に3パックはやはり多いと思うし…。(06:40更新)

昼はまたもやデスクにてチョコです。(13:01更新)

夜飲みに行ったところは、まったくそういう店ではないはずなのに、コスプレしてました。

いや、コスプレっていうと怒られるのか。

ゴスロリ

ってゆうか、めちゃくちゃかわいいやないか。