2/10（火） 23:30現在 69.7kg
体脂肪率16.5％ 基礎代謝1635Kcal
本日の食事（1114Kcal）
朝 ロールパン3つ（95Kcal×3） おかめ納豆小粒納豆2パック（98Kcal×2）
昼 チョコレートパイ（135Kcal） 明治メルティーキッスとろけるミルク2粒（26Kcal×2）
夜 エバラキムチ鍋スープ100ml（93Kcal） ささみ150g（174Kcal） エリンギ100g（24Kcal） 豆腐150g（87Kcal） キムチ100g（54Kcal）
間食なし ヘルシア緑茶まろやか（14Kcal）
本日モ我戦ニ勝利セリ（お約束）
今日もお昼はデスクで取っています。
チョコレートパイはこれで５個入りが片付きました。
100円でこんなに持つとは。（12:37更新）
明日は祝日のため、一旦帰宅しました。
ということで、夕飯はキムチ鍋です。