1/30（金） オールのため体重計れず（更新時間は調整しました）
本日の食事（331Kcal＋約1080Kcal＋α）
朝 玉ねぎ150g（54Kcal） 豆腐150g（87Kcal）
昼 一本満足バーシリアルチョコ（190Kcal）
夜 「居酒屋等で飲み」ビール3杯（推定160Kcal×3）＋焼酎ロック換算4杯（推定150Kcal×4）＋もつ鍋＋酒のツマミ多数
間食なし
夜は新年会。新宿は歌舞伎町でモツ鍋を食べました。
二次会終わりで慌てて電車に飛び乗ったはずなのに、何故か今日もオールしています。
自分が自分でないようです(笑)