1/27（火） ホテル泊のため体重計れず
本日の食事（1059Kcal）
朝 ごはん150g（252Kcal） 生たまごMサイズ（77Kcal）
昼 クリーム玄米ブランいちご（182Kcal）
夜 カシュー＆アーモンド（256Kcal）
間食 明治メルティーキッス2粒（51Kcal） ファミリーマートのWクリームエクレア（241Kcal）
家を出るときに測定したところ、何度目かの70.0kgでした。
この壁がなかなか越えられません。一度越えれば満足なんですけどね…。
なお、今日は出張で、長野県松本市に来ています。
明日のお昼にお蕎麦をどーんと食べる予定なので、今日はホテルの部屋で控えめに。
昼の間食追加忘れてました。
「行列」で島田紳助が絶賛していた「ファミマのエクレア」を長野で捕獲しました～。