1/4（日） ホテル泊のため体重計れず
本日の食事（386Kcal）
朝 キャベツ50gドレッシングなし（12Kcal） ささみ50g（58Kcal） 金のつぶ納豆とろっ豆2パック（180Kcal） キムチ50g（27Kcal）
昼 バナナ100g（86Kcal）
夜 食べそびれ
間食なし ブレンディ香るブラック（23Kcal）
明日から本格的に仕事が始まるため、今日はホテルに前乗りです。
明日の朝食バイキングに備え……たわけではないのですが、バタバタしていたら夕飯食べそびれました。