12/19（金） ホテル泊のため体重計れず
本日の食事（853Kcal）
朝 キムチ100g（54Kcal） 砂肝70g（63Kcal） 豆腐150g（87Kcal）
昼 １本満足バーシリアルチョコ（190Kcal）
夜 おかめ納豆香味ねぎたれ2パック（174Kcal） キムチ100g（54Kcal） しらたき150g（9Kcal） 豆腐150g（87Kcal）
間食 チロルチョコ苺ミルクもち（51Kcal） オロナミンCロイヤルポリス（61Kcal） ブレンディ香るブラック（23Kcal）
ちょっと仕事の疲れがピークに達しているようで、ダイエットを始めてから初めて、オロナミンCを飲みました。
甘い物も食べて、少し元気を取り戻しつつあります。もうひと頑張り。