11/18（火） ホテル泊のため体重計れず
本日の食事（878Kcal）
朝 逸品亭あわせ麦味噌じゃがいもと玉ねぎ（55Kcal） 豆腐120g（69Kcal）
昼 弁当（約600Kcal）
夜 SOYJOYプルーン（131Kcal）
間食なし ブレンディ香るブラック（23Kcal）
今日もホテル泊です。
昼は客先でお弁当を出していただきました。
夜は食事もしないでひたすら会議だったので、帰りにSOYJOYだけかじりました。
11/18（火） ホテル泊のため体重計れず
本日の食事（878Kcal）
朝 逸品亭あわせ麦味噌じゃがいもと玉ねぎ（55Kcal） 豆腐120g（69Kcal）
昼 弁当（約600Kcal）
夜 SOYJOYプルーン（131Kcal）
間食なし ブレンディ香るブラック（23Kcal）
今日もホテル泊です。
昼は客先でお弁当を出していただきました。
夜は食事もしないでひたすら会議だったので、帰りにSOYJOYだけかじりました。