11/1（土）の体重と食事

11/1（土）　23:30現在　83.9kg
体脂肪率24.7％　基礎代謝1822Kcal

本日の食事（695Kcal）　

朝　クリームシチュー一人前（258Kcal）　

昼　食べそびれ

夜　クリームシチュー一人前（258Kcal）　秋鮭50g（69Kcal）　豆腐150g（87Kcal）　

間食なし　

　体脂肪率が上がっている…。

　とはいえ、帰宅時はここ数日22％代なので、測定の時間か、測定の仕方か、何かに問題があるのでしょう。