10/30（木） ホテル泊のため体重計れず
本日の食事（144Kcal＋約760Kcal＋α）
朝 さば塩焼き50g（100Kcal） キャベツ50gノンオイルレモンドレッシング（17Kcal） キムチ50g（27Kcal）
昼 食べそびれ
夜 「居酒屋で飲み」 ビール１杯（推定160Kcal） 焼酎ロック５杯（推定150Kcal×4） ＋酒のツマミ多数
間食なし
今日飲んだ店は、一見普通の「町の居酒屋さん」なのですが、
焼酎好きの人にはたまらない、あの「森伊蔵」が。
この店がうちの近くにあったら毎日通いたい…。